眼睛干是一種比較常見，又經(jīng)常會(huì)讓人們覺得痛苦的事，它讓人們看不清東西、睜不開眼睛、嚴(yán)重的甚至遇到光和風(fēng)就容易流淚，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量和工作效率 。眼睛干澀時(shí)候試試以下方法吧
眼藥水【干眼癥怎么辦？】01、眼藥水請認(rèn)準(zhǔn)人工淚液，而且不能頻繁使用，一天大概3次左右就差不多了 。注意買眼藥水千萬要留意是否含有激素，有些眼藥水是為了青光眼等等眼疾患者準(zhǔn)備的，含有一定的激素，正常的眼睛使用，可能會(huì)導(dǎo)致失明 。
早點(diǎn)睡覺01、現(xiàn)代人大概除了睡覺之外都是睜著眼睛的，所以最好能在23:00點(diǎn)之前入睡 ， 早點(diǎn)睡覺，能夠讓眼睛有充足的休息時(shí)間，緩解眼睛干澀 。
用熱毛巾敷眼睛01、睡覺之前用熱毛巾敷一下眼睛，有助于加快眼睛血管循環(huán) ， 緩解眼睛干澀 。不過要注意溫度，溫度太高容易燙傷眼睛，敷的時(shí)間控制在10分鐘左右就好了 。
特別提示除了以上方法，還可以用湯臣倍越橘葉黃素酯，含有三重營養(yǎng)，有助于緩解眼睛干澀 。
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