一般來說，用高壓鍋煮雞腿，15分鐘就可以煮熟 。如果用煲湯鍋煮雞腿 ， 那則需要20~25分鐘才能熟 。雞腿中的蛋白質(zhì)含量較高，營(yíng)養(yǎng)種類多，而且雞肉比較好消化，很容易被人體吸收利用，吃雞腿肉有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用 。雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，由于其味較淡 ， 因此可使用于各種料理中 。
擴(kuò)展資料：
雞肉可益氣，補(bǔ)精 ， 添髓；用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后乳少、消渴、水腫、小便數(shù)頻、遺精、耳聾耳鳴等 。
雞肉含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一 。
【雞腿多久能煮熟 雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】雞肉對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用 。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效 。
推薦閱讀
- 床底下不能放什么東西床底下不能放什么東西
- 大棗和哪些食物不能一起吃？
- 吃什么能殺死體內(nèi)各種寄生蟲
- 能夠讓男人延長(zhǎng)壽命的好生活習(xí)慣有哪些？
- 怎樣才能保護(hù)好心血管？
- 經(jīng)常熬夜的人可能會(huì)惹上哪些疾??？
- 去除口臭的小妙招有哪些？
- 自體脂肪填充太陽穴能撫平凹陷問題
- 木耳煮熟可以放多久
- 自體脂肪豐太陽穴能保持多長(zhǎng)時(shí)間呢