北大教授權(quán)威發(fā)布，國際上公認(rèn)的六種保健飲料是什么呢？
操作方法01、綠茶：茶葉的主要成份是茶多酚、脂多糖、茶氨酸等 。慢慢地品，慢慢地飲 。對現(xiàn)在多發(fā)的疾病如心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的預(yù)防功效 。
02、紅葡萄酒：聯(lián)合國提到酒量的限制，紅酒每天的飲用量是有要求的，不超過500毫升 。葡萄皮上有逆轉(zhuǎn)醇 ， 具有抗自由基的作用，防止心臟??，窐穭幠X嗤蝗煌２?。少量飲酒，健康之友 。
03、豆?jié){：是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品 。天津人大街上的豆制品很多，天津人的乳腺癌的發(fā)病率要比北京低 。
04、酸奶：飲用酸奶可以降低膽固醇，對便秘和細(xì)菌性腹淀有預(yù)防作用，具有美容作用 。想成美女要常喝呦！
05、骨頭湯：黃帝內(nèi)經(jīng)告訴國我們 ， 骨頭湯具有延年益壽的作用 。能增強(qiáng)人體制造血細(xì)胞的能力 。不要總把大骨頭留給狗(⊙o⊙)哦
【國際上公認(rèn)的保健飲料是什么？】06、蘑菇湯：能夠提高免疫力，有的人總不生??，提竼J庖吖δ蘢詈玫奶朗悄⒐教?。
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