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為什么冬天皮膚容易瘙癢？( 三 )

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一、氣候干燥引起
冬季皮膚瘙癢大多是氣候干燥引起的，每個(gè)人稍不注意，或多或少出現(xiàn)皮膚發(fā)癢的情況 。這是因?yàn)闅鉁亟档?，人體為了保證散熱的減少，皮膚的毛細(xì)血管部分關(guān)閉 ， 皮膚的血流量減少，汗液、皮脂的分泌也隨之減少，皮膚的濕度下降，由此表現(xiàn)為皮膚干燥，而干燥更易導(dǎo)致皮膚的瘙癢 。
正確做法：冬天氣候干燥，平時(shí)更要注意補(bǔ)水保濕 ， 建議由內(nèi)多喝水，涂抹潤(rùn)膚霜或身體乳等，由外在室內(nèi)不妨使用諸如空氣加濕器等設(shè)備 。使用潤(rùn)膚霜可幫助皮膚恢復(fù)水油平衡 ， 并在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發(fā) 。也可以在洗澡后，全身涂抹身體乳，鎖住肌膚水分，緩解瘙癢 。增加空氣的濕度 ， 也有利于降低皮膚瘙癢的程度 。
二、皮膚感染等疾病引起
冬天皮膚瘙癢劇烈，也有可能是本身皮膚感染發(fā)炎所致 ， 如皮炎、濕疹、牛皮癬等皮膚病 ， 都是伴隨瘙癢出現(xiàn)的炎癥 。正確做法：這種皮膚感染疾病引起的瘙癢癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥抗炎抗感染治療 。
三、洗澡太頻引起
很大一部分年輕人，尤其是白領(lǐng)階層和幼兒人群，每日洗澡成了他們的必修課，甚至每天要洗2~3次 。冬季氣候干燥，頻繁的洗澡會(huì)使皮膚表層油脂受到破壞，容易引起皮膚干燥、瘙癢 。
正確做法：冬季洗澡不宜過(guò)頻，每周兩到三次比較合適 。另外，還應(yīng)避免使用太熱的水洗澡 。選擇滋潤(rùn)成分的沐浴露 ， 沐浴之后全身涂抹潤(rùn)膚乳 。
四、飲食過(guò)敏引起
不談季節(jié)，平時(shí)食物過(guò)敏當(dāng)然也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢 。如果本身是過(guò)敏體質(zhì) ， 再吃了容易引起過(guò)敏的食物，就會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)瘙癢、起紅疹、皮膚灼熱等癥狀 。
正確做法：過(guò)敏體質(zhì)者避免食用自己易過(guò)敏的食物 ， 在飲食調(diào)節(jié)方面，平時(shí)更要注意多喝水以補(bǔ)充身體流失的水分 ， 增加皮膚的水分供給 。少食甜食、酒類(lèi)、辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物 。容易過(guò)敏的食物：海鮮、公雞、鯉魚(yú)、蝦、蟹、牛肉、羊肉、芒果、鴨肉、竹筍、牛奶、雞蛋等 。冬天皮膚癢或是皮膚感染等疾病引起
五、穿化纖衣服引起
穿衣不當(dāng)也是冬天皮膚瘙癢一大原因 。寒冷時(shí)穿衣較多，身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚導(dǎo)致皮膚瘙癢 。
正確做法：冬天建議盡可能地選用純棉、真絲之類(lèi)不易產(chǎn)生靜電的衣物作內(nèi)衣、內(nèi)褲等 。棉質(zhì)品吸汗透氣 ， 能避免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢 。要避免貼身穿著毛衣和化纖材質(zhì)的衣服 ?；w成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激皮膚 ， 使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，引起皮膚瘙癢，在選購(gòu)時(shí)要注意 。
六、皮膚受刺激引起
冬天皮膚角質(zhì)層的水分及油脂散失，對(duì)各種刺激因素非常敏感 。如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、洗浴用品、清潔劑、毛制品、化纖物品、植物花粉、動(dòng)物皮革及羽毛等 ， 都可以刺激人體的皮膚，導(dǎo)致瘙癢 。
正確做法：洗浴時(shí)要避免使用清潔力過(guò)強(qiáng)的堿性香皂，以及在用手清洗衣服和餐具時(shí)也應(yīng)該用比較溫和的清洗液，如果使用了洗衣粉等清潔劑 ， 用過(guò)后要及時(shí)涂抹護(hù)手霜，最大限度地減少皮脂的流失 。
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皮膚瘙癢是一種常見(jiàn)的癥狀 ， 很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)這種疾病 。皮膚瘙癢對(duì)于我們的生活以及工作造成了極大的困擾，所以日常生活中一定要做好預(yù)防以及治療的工作 。皮膚瘙癢癥高發(fā)于冬季，北方十分常見(jiàn)，但這種瘙癢在皮膚上是看不到任何疹子的 。瘙癢可以是全身的，也可能只在局部出現(xiàn)，在關(guān)節(jié)、骨節(jié)等部位更明顯，因?yàn)檫@些地方更易被衣物摩擦到 。皮膚瘙癢的分類(lèi)

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