簡要回答【坐骨神經(jīng)痛的治療方法】如果是輕微的坐骨神經(jīng)痛，我們可以采用一些從日常生活入手，改善一下生活習性 。
01、比如說疼痛急性發(fā)作期時應臥床休息 ， 減少患者的活動量，同時，如果條件允許的情況下，盡量要選擇一些比較硬的床墊，床墊不宜太軟，身體處于舒適的體位 。盡量減少患肢活動，以減少病變組織張力及反應性水腫，其余肢體可適當活動，坐位或直立可佩戴腰圍 。不建議長期臥床休息，避免因長期臥床引起相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn) 。
02、還可以通過適當?shù)尿橥?，可以減輕神經(jīng)根的張力；較少或者避免久坐或者彎腰的動作，對于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導致的坐骨神經(jīng)痛 ， 可能會有一定幫助 。如果情況嚴重可以及時到醫(yī)院進行治療 。
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