好處：
能夠自強(qiáng)，自衛(wèi) 。練泰拳能鍛煉動(dòng)作協(xié)調(diào)性 ， 連貫性，使全身肌肉將力量集中起來(lái) 。能夠鍛煉速度，冷靜 ， 反應(yīng)，力量，耐力 ， 技巧等等 。【練泰拳好處壞處】壞處：
練職業(yè)泰拳對(duì)身體損害非常大，職業(yè)泰拳手一般都比較短壽，老年會(huì)各種疾病纏身，業(yè)余強(qiáng)身健體則沒(méi)有影響 。
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