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籃球如何晃肩

【籃球如何晃肩】晃肩是運(yùn)球之前的一個(gè)慣性動(dòng)作 。雙手握緊球 , 右腳或左腳向右上方或左上踏出一步,同時(shí)肩膀和球往相同方向擺去 , 動(dòng)作要連貫 。當(dāng)迅速踏出一只腳之后,對(duì)方如果站立不動(dòng),則快速向那個(gè)方向運(yùn)球突破;如果迅速踏出一只腳之后,對(duì)方被晃到了,也向相同方向傾倒,則立馬把右腳或左腳腳踏向左上方或右上 , 迅速?gòu)哪莻€(gè)方向運(yùn)球突破 。

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