拉桿，是籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)專用術(shù)語 。就是跳起以后為了躲避蓋帽而做的動(dòng)作 。此動(dòng)作兼具難度與美感，是一項(xiàng)高級(jí)的籃球技術(shù) 。
拉桿以一個(gè)跳投的動(dòng)作起跳，然后有人蓋帽 ， 則空中變換動(dòng)作，比如把球收回來到胸前，再變成上籃動(dòng)作進(jìn)行上籃 ， 蓋帽的對(duì)手的變化一般不及動(dòng)作的變化，所以拉桿是躲避蓋帽的好辦法 。
【籃球拉桿是什么意思】拉桿需要極強(qiáng)的腰部力量和至少比較強(qiáng)的彈跳，沒有彈跳的也可以做拉桿 ， 但是由于滯空時(shí)間的短暫，拉桿動(dòng)作必須更快的在更短的時(shí)間內(nèi)完成，動(dòng)作看上去很別扭 ， 沒有觀賞性 。
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