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籃球比賽中如何過掉貼身防守

2026-03-08 云知道知識經(jīng)驗

籃球比賽中過貼身防守的方法如下：
1、看身體素質(zhì)，背身地位晃人過人；
2、看隊友情況，如果是與小身材打球，應(yīng)以身材大的人來擋拆，如果是與大身材打球，應(yīng)該找小身材來掩護貼身突破。
【籃球比賽中如何過掉貼身防守】3、卡位突破；
4、速度慢時，可以直接強行突破；
5、自己后退創(chuàng)造空間，同時觀察防守隊員是否上前，待防守者重心向前的瞬間啟動突破；
6、橫向運球，橫向運球指平行籃筐方向運球，然后突然向外撤步投籃。