【桃子的營養(yǎng)價值 竟能補充這些微量元素】1.桃子性味平和，含有多種維生素 ， 果酸以及鈣 ， 磷，鐵等礦物質(zhì)，尤其是鐵的含量較高 。
2.新鮮的桃子含水量較高約89%，熱量較低，其熱量主要來源于甜味中的天然糖
3.桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；
4.桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；
5.桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療 。
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