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學(xué)鬼步舞的技巧 送給剛?cè)腴T(mén)的朋友


學(xué)鬼步舞的技巧 送給剛?cè)腴T(mén)的朋友


1、先抬一只腳 , 一般先抬左腳 。腳要抬得高一點(diǎn) , 一開(kāi)始這樣容易找到感覺(jué) , 熟練了 , 可以根據(jù)音樂(lè)的鼓點(diǎn)決定抬腳的高低 。
【學(xué)鬼步舞的技巧 送給剛?cè)腴T(mén)的朋友】2、抬起左腳的同時(shí) , 右腳要同時(shí)跳一下 , 幅度要小 , 好比方言說(shuō)的咯噔一下 。
3、左腳放下 , 要盡量膝蓋不打彎的垂直下放 , 也要注意是腳的前腳掌著地 。
4、左腳放下的同時(shí) , 右腳向后蹬一下 , 一定注意這兩只腳是同時(shí)發(fā)出動(dòng)作 。
5、左腳抬起放下的兩次動(dòng)作中 , 右臂動(dòng)一下;右腳抬起放下的兩次動(dòng)作中 , 左臂動(dòng)一下 。胳臂要抬的夸張一些 , 到達(dá)胸前 。

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