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2023年重陽節(jié)是幾月幾號(hào) 2023年重陽節(jié)在什么時(shí)候

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導(dǎo)讀：2023年重陽節(jié)是幾月幾號(hào)？2023年重陽節(jié)在什么時(shí)候？一歲重陽至 ， 共醉菊花杯 。重陽節(jié)是農(nóng)歷九月初九 ， 2023年的新歷是10月23日 ， 我國傳統(tǒng)的重陽佳節(jié)也是敬老節(jié)日 ， 登高賞秋、感恩敬老 ， 是重陽節(jié)活動(dòng)的兩大重要主題 。接下來和小編一起去看看重陽節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物吧 。

2023年重陽節(jié)是幾月幾號(hào) 2023年重陽節(jié)在什么時(shí)候


2023年重陽節(jié)是幾月幾號(hào)
2023年重陽節(jié)在10月23號(hào) ， 星期一 ， 農(nóng)歷九月初九 。
“重陽”之名稱由來 ， 得名于古籍《易經(jīng)》中的“陽爻為九” 。在《易經(jīng)》中 ， 把“六”定為陰數(shù) ， 把“九”定為陽數(shù) ， 又為“極數(shù)” ， 指天之高為“九重” 。“九”為老陽 ， 是陽極數(shù) ， 兩個(gè)陽極數(shù)重在一起 ， 九九歸一 ， 一元肇始 ， 萬象更新 。因此古人認(rèn)為重陽是一個(gè)值得慶賀的吉祥日子 。在古代有飲宴祈壽之俗 。九月初九 ， 日與月皆逢九 ， 是謂“兩九相重” ， 故曰“重九” ， 同時(shí)又是兩個(gè)陽數(shù)合在一起 ， 故謂之“重陽” 。明代張岱著《夜航船》云：“九為陽數(shù) ， 其日與月并應(yīng) ， 故曰‘重陽’ ?！?br /> 重陽節(jié)吃什么傳統(tǒng)食物
重陽糕：此糕也稱菊糕、花糕、五色糕 ， 是一種非常松軟類的糕點(diǎn) 。因重陽糕的“糕”與“高”同義 ， 所以人們就以重陽糕來代替無法登高的遺憾 ， 這也漸漸成了重陽節(jié)的食俗之一 。
菊花酒：菊花是重陽時(shí)節(jié)開得最絢爛的花 ， 賞菊花也是重陽習(xí)俗之一 ， 而且重陽節(jié)乃是九月初九 ， 九九等同久久 ， 亦與“酒”同音 ， 所以重陽佳節(jié)有飲菊花酒的食俗 。
羊肉面：不得不說 ， 重陽節(jié)食俗很重寓意 ， 羊肉面的“羊”就是與重陽的“陽”諧音 ， 所以成了重陽的食俗 ， 且面一定得是白面 ， 因?yàn)榘滋硪还P為百 ， 百減一筆乃九九 ， 既應(yīng)了九九重陽 ， 又有長命百歲之意 。
螃蟹：重陽吃螃蟹是最好的時(shí)節(jié) ， 這時(shí)螃蟹又大又肥美 ， 而且肉質(zhì)細(xì)膩 ， 富含高蛋白 ， 可以有效補(bǔ)充多種氨基酸 。重陽吃螃蟹自是要吃母蟹 ， 母蟹蟹黃很多 ， 肉多味鮮 ， 想想都要流出口水來了 。
糍粑：糍粑是一種用糯米制成的糕點(diǎn) ， 軟糯香甜 ， 當(dāng)做好出鍋后沾上芝麻和白糖一起吃 ， 別提是有多美味了 ， 而且糍粑除了做成糯糯的團(tuán)子 ， 還能炸成“油糍粑” ， 油糍粑有著金黃色的面貌 ， 酥脆的表層和柔軟的內(nèi)心 ， 吃上一口滿嘴留香 ， 可謂重陽佳節(jié)一道必備食品 。
糍粑
重陽節(jié)養(yǎng)生知識(shí)
當(dāng)心秋燥
燥為秋令 ， 易傷津耗液;同時(shí) ， 秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病 ， 比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等 ， 對(duì)于免疫力低下的老人更是如此 。應(yīng)對(duì)秋燥 ， 應(yīng)少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等 ， 多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品 ， 以養(yǎng)肝氣 。這個(gè)季節(jié) ， 喝粥可以減輕人的胃腸道負(fù)擔(dān) ， 對(duì)消化也有幫助 。
溫暖睡眠
睡眠是養(yǎng)生的重頭戲 。秋季夜里涼風(fēng)習(xí)習(xí) ， 很容易受到“賊風(fēng)”侵襲 。若“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部 ， 翌日清晨就會(huì)感覺偏頭痛;“賊風(fēng)”吹在腹部 ， 則會(huì)引發(fā)腹瀉;“賊風(fēng)”吹在暴露于外的肢體 ， 還會(huì)使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài) 。因此 ， 這個(gè)時(shí)節(jié) ， 入睡時(shí)一定要避風(fēng)寒而臥 。另外 ， 秋季氣候干燥、風(fēng)力大 ， 汗液蒸發(fā)快 ， 容易使人出現(xiàn)口干、咽燥、便秘、皮膚干裂 。在日常生活中 ， 要注意保持室內(nèi)的濕度 。

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