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健康的生活狀態(tài)是怎樣的

有規(guī)律的生活作息;適當堅持的每日運動;心態(tài)平和;有健康的飲食方式,不要暴飲暴食,飲食盡量清淡些;做到忌煙戒酒;擁有目標;培養(yǎng)愛好;熱愛生活 。

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