【1萬(wàn)步等于于多少公里】1萬(wàn)步等于6公里 。1步的距離是60厘米 ， 1萬(wàn)多步就是600000厘米，即6000米（6公里） 。
俗話說(shuō)“飯后百步走，能活九十九” 。每天上廁所走幾步，上下樓走幾步，對(duì)身體是有好處的 。
每天最佳的鍛煉時(shí)間是早上8點(diǎn)~10點(diǎn)，只要每天把這6000步走完，長(zhǎng)久堅(jiān)持下來(lái) ， 健康狀況就會(huì)有質(zhì)的改善 。
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