【假期安全小檔案外出旅游時(shí)】外出旅游假期安全小檔案：
不亂吃過涼的東西 。多吃蔬菜水果 。不要暴飲暴食 ， 更不要醉酒和酗酒 。少吃垃圾食品和大魚大肉等葷菜食品 。不吃過期食品，不買三無食品 。外出游玩，若遇歹徒搶劫，以強(qiáng)凌弱等人身侵害或者傷病的情況時(shí)，應(yīng)立即與公安和醫(yī)院等部門聯(lián)系，并及時(shí)向?qū)W校和家長報(bào)告 。乘坐汽車排隊(duì)候車 ， 按先后順序上車，不要擁擠 。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上 ， 不要爭(zhēng)搶 。準(zhǔn)備一些食品飲用水和普通藥品 。禁止到水深以及水流湍急處逗留 。保護(hù)身體健康，不允許過度運(yùn)動(dòng) 。
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