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電飯煲直接煮雞蛋怎么煮( 二 )


將雞蛋洗干凈后放入電飯煲內(nèi),然后按蒸煮鍵,等待15分鐘就好了 。
如何用電飯煲煮雞蛋步驟:
選雞蛋 。既然是煮雞蛋,我們當(dāng)然選擇個(gè)大、色澤又好的雞蛋了,而且不能是破殼的雞蛋,否則煮的過程中雞蛋就會(huì)裂開或者冒出來 。
2.洗雞蛋 。雞蛋在運(yùn)輸、存儲(chǔ)過程中,表面會(huì)有很多細(xì)菌,甚至其它污穢,我們要先洗干凈再去煮雞蛋 。
3.入鍋 。把洗干凈的雞蛋放入電飯煲中,加入適量的水 。水以剛好沒過雞蛋為宜 。
【電飯煲直接煮雞蛋怎么煮】雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產(chǎn)的卵 。其外有一層硬殼,內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分 。富含膽固醇,營養(yǎng)豐富,一個(gè)雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克 。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機(jī)體吸收,利用率高達(dá)98%以上,營養(yǎng)價(jià)值很高,是人類常食用的食物之一 。

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