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淮山和什么搭配吃好

栗子淮山豬骨湯
【淮山和什么搭配吃好】原料:豬骨500克、栗子30粒、淮山50克、姜片3片、陳皮1片、枸杞10克 。
做法:
1、栗子去掉外殼 , 用熱水泡易剝?nèi)±踝悠ぃ?br /> 2、豬骨洗凈,淮山、陳皮,枸杞稍浸泡洗凈,加水2500毫升;
3、大火煲開(kāi)10分鐘,改小火煲2小時(shí);
4、放入洗凈的枸杞 , 煲五分鐘,放鹽調(diào)味即可 。
此湯有健脾益胃、益肺止咳、滋腎益精等的功效 。

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