【茶垢要不要洗】
茶垢要洗 。茶垢是由茶葉中的茶多酚與茶銹中的金屬物質(zhì) ， 在空氣中發(fā)生氧化反應(yīng)而產(chǎn)生 。水和茶形成的茶垢隨著飲茶進(jìn)入體內(nèi)，極易與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸和維生素等結(jié)合成多種有害物質(zhì)，不僅會(huì)阻礙人體對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)素的吸收，還會(huì)影響身體健康 。
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