穿睡衣是否穿內(nèi)衣褲取決于個人習(xí)慣 。就女性而言，穿睡衣時 ， 最好不要穿內(nèi)衣，內(nèi)衣會束縛胸部，不利于血液循環(huán)，會影響睡眠，無論男女，最好是穿著內(nèi)褲睡覺，這樣能避免細菌、微生物造成的感染等問題 。
睡衣屬于家居服飾，一般是指睡覺時穿的衣物，睡衣多使用純棉、絲綢等面料 ， 穿在身上非常舒適，能讓人身心放松，提高睡眠質(zhì)量 ， 挑選睡衣時，應(yīng)該選擇寬松一些的睡衣，這樣不僅舒服，透氣性也會更好，更有利于睡眠 。
內(nèi)衣和內(nèi)褲都是穿在睡衣里面的衣物，女性的內(nèi)衣可以支撐胸部，起到聚攏效果，避免胸部變形、下垂 ， 但穿內(nèi)衣會束縛胸部，使胸部無法完全放松，所以內(nèi)衣只要外出時穿就可以 ， 在家穿睡衣時可以脫下內(nèi)衣，使胸部處于放松狀態(tài) 。
【穿睡衣還要穿內(nèi)衣褲嗎】內(nèi)褲是男女都要穿的衣物，由于私處比較濕潤，更容易滋生細菌 ， 而且床單、被子并不是絕對干凈的，上面有很多肉眼無法看到的細菌、微生物，穿著內(nèi)褲可以起到一定的隔絕細菌的作用，若不穿內(nèi)褲睡覺，很容易沾染床上的細菌，引起各種私處的疾病 。
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