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干地瓜葉怎么吃最好吃

干地瓜葉怎么吃
材料
主料:甘薯300克,
輔料:白皮大蒜10克,紅尖椒30克,
調(diào)料:醬油膏20克,植物油20克
做法
1.地瓜葉摘下葉片,洗凈,放入滾水中氽燙一下?lián)瞥?。
2.大蒜去皮切末;紅辣椒洗凈去蒂,也切末 。
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入紅辣椒和蒜末爆香,再加入醬油膏炒勻 。
4.淋在燙好的地瓜葉上,攪拌均勻就可以了 。
干地瓜葉怎么做好吃?
可以用來包干地瓜葉包子 。
干地瓜葉包子的做法:
1.干地瓜葉過篩去塵土后,清水泡30分鐘,再上蒸鍋蒸30分鐘,涼后略微剁幾下;
2.面團加酵母、清水;
3.揉成團即可,然后蓋濕布、蓋子,在溫暖處進行基礎(chǔ)發(fā)酵;
4.豬肉餡提前化凍,如果用新鮮的肉餡更好;
5.鍋中倒植物油,將切碎的洋蔥末、姜末同時入鍋;
6.火煸炒出香味兒,且洋蔥末和姜末變黃變干,將肉餡入鍋中繼續(xù)煸炒;
7.待肉餡變色后,再繼續(xù)煸炒一二分鐘,將其中的水氣煸炒出來;
8.將肉餡連同油脂一同倒入干地瓜葉盆中;
9.根據(jù)口味加點鹽、蠔油,攪拌均勻即可;
10.面團是原來的2-2.5倍大時,手拍有嘭嘭聲;
11.揭起面團,組織呈細(xì)長的拉絲,而且氣孔均勻,發(fā)酵成功;
12.面團取出放在案板上,排氣后揉圓,搓成細(xì)長條,再切成大小均等的小劑子,搟成中間略厚邊緣稍薄的圓皮;
13.放適量的餡兒在皮兒中間,餡兒的多少看個人的手藝?yán)玻?br /> 14.按照自己的手法包成包子;
15.包好的包子放在蒸鍋中或者蓋簾上進行二次發(fā)酵;
16.上鍋后20分鐘左右就可以關(guān)火,燜5分鐘再揭蓋 。
地瓜葉曬干了怎么吃?
【干地瓜葉怎么吃最好吃】地瓜葉曬干了,在吃的時候可以用水浸泡一段時間,柔軟之后再燉熟炒菜都可以

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