核心功效
散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎
菊花茶的簡(jiǎn)介
菊花茶是一種以菊花為原料制成的花草茶 。菊花茶經(jīng)過(guò)鮮花采摘、陰干、生曬蒸曬、烘培等工序制作而成 。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性耐寒，有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用 。菊花茶起源于唐朝，根據(jù)記載，唐朝人已開(kāi)始有喝菊花茶的習(xí)慣，到了清朝，菊花茶被廣泛應(yīng)用于民眾生活中 。
功效作用
1、散風(fēng)清熱：菊花茶具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用于降火 。如果因干燥火旺引起了痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥時(shí)，野菊花藥效最好 。
2、清肝明目：喝菊花茶清肝明目效果極佳，配合其他中藥泡水喝可用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者 。
3、解毒消炎：多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用 。
4、抗衰老：菊花能明顯延長(zhǎng)家蠶的壽命，可增強(qiáng)谷胱甘肽過(guò)氧化降低 。菊花提取物可以提高小鼠心腦耐缺氧能力，延長(zhǎng)生存時(shí)間 。
適宜人群
一般人群均可服用，尤其適合高血脂、高膽固醇等患者 。
禁忌人群
孕婦、脾胃虛寒者、陽(yáng)虛體質(zhì)、咽喉炎患者不宜服用 。
不宜同食
【菊花茶的功效與作用 菊花茶有哪些功效】菊花茶不宜與雞肉、豬肉、芹菜、蓮藕同食，另外菊花茶屬于寒性，不宜與寒涼生冷的食物同吃 。
食用方法
菊花茶一般用來(lái)沖泡飲用，杯子中放入菊花茶，用80度的熱水泡3-5秒鐘，再迅速把水濾掉，然后再用100度的開(kāi)水或者涼到90度的熱開(kāi)水沖到菊花里，放置5分鐘即可飲用 。
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