啤酒本身的補水效果要比等量的礦泉水更加有效，再加上啤酒當中本身含有更多的糖以及鹽類的營養物質 。
【喝啤酒能補水嗎?】同時啤酒當中含有豐富的鉀元素以及b族維生素等營養成分，所以適當的喝一些啤酒能夠有利于身體在運動過后的快速恢復 。
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