感光食物即光敏性食物 。感光類食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性 。多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑 ， 所以要適量地?cái)z取 。【什么是感光食物】
感光食物即光敏性食物 。感光類食物都容易使皮膚變黑，因?yàn)樗鼈兏缓~、鐵、鋅等金屬元素，這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性 。多吃這類食物會(huì)令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長(zhǎng)斑 ， 所以要適量地?cái)z取 。
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