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斑馬豆怎么吃

斑馬豆能做斑馬豆燉排骨、南瓜煲斑馬豆、八寶粥等 。其中斑馬豆燉排骨需要準備材料:蓮藕、斑馬豆、豬骨、鹽、姜 。共分為3個步驟 。以下是斑馬豆燉排骨做法詳細操作:操作/步驟1準備食材

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斑馬豆浸泡2小時,蓮藕切塊,豬骨焯水 。2食材入鍋
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鍋中加適量清水,加入豬骨、蓮藕和姜片 。3燉1小時【斑馬豆怎么吃】
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加入浸泡后的斑馬豆,大火燒開后小火慢燉1個小時 , 加入鹽即可 。

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