頭皮是面部皮膚的一部分，老化速度是面部皮膚的六倍，因為頭皮與面部皮膚相連，所以頭皮松弛，面部皮膚也隨之松弛 。
盡量少的燙染 。走在大街上看到人們五顏六色的頭發(fā)，有直的彎的 ， 在染燙過程中對我們頭發(fā)的傷害是不想而知的 。我們盡量減少染燙次數(shù) ， 非要染燙也要選擇好的染燙膏，盡量減少對頭發(fā)的傷害 。
扎頭發(fā)不要扎太緊 。頭發(fā)扎太緊，會使頭皮感覺痛 ， 容易造成掉發(fā)，還會使頭發(fā)彎曲影響美感 。頭發(fā)扎太緊會有種將頭發(fā)從毛孔中拔出的感覺，這是多么可怕的做法 。
選擇木梳子梳頭發(fā) 。因為塑料梳子梳頭發(fā)的時候會產(chǎn)生靜電，使頭發(fā)受到傷害，造成干枯分叉 。塑料梳子也會對頭皮造成傷害，從而影響頭發(fā)健康生長 。
勤洗頭 。洗頭發(fā)也要選擇溫和適合自己的洗發(fā)水 ， 頭發(fā)長時間不洗，產(chǎn)生油和空氣中的臟東西混合，從而堵塞毛孔，使頭發(fā)不能健康生長 。不洗頭發(fā)頭皮會有瘙癢感，我們用手去抓會傷害到頭皮 。
洗頭后盡可能自然風干 。如果是著急讓頭發(fā)快干，那么我們使用吹風機盡量使用小風速，而且不要吹的太干 。吹風機溫度是很高的會對頭發(fā)造成傷害 。
常做頭部營養(yǎng)護理 。頭發(fā)會出現(xiàn)干枯分叉的現(xiàn)象，是因為營養(yǎng)達不到從而產(chǎn)生的 。我們要使用營養(yǎng)膏對頭發(fā)護理，我們也要吃有營養(yǎng)的食物 ， 新鮮的蔬菜水果為頭發(fā)提供豐富的營養(yǎng) 。
【保養(yǎng)頭皮的重要性 如何保養(yǎng)頭皮】頭發(fā)不要留得太長 。頭發(fā)太長營養(yǎng)達不到根部 ， 會造成頭發(fā)干枯，枯黃，分叉等現(xiàn)象 。頭發(fā)太長也不利于我們對頭發(fā)的清洗 ， 而且頭發(fā)太長我們頭部的壓力也是不小的，所以我們盡量不要流太長的頭發(fā) 。
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