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在家做的體育親子游戲

摘要:會(huì)跑的背簍,爸爸、媽媽、孩子猜拳決定一人背簍 。被摟著站在內(nèi)圓圈里面 , 投擲者站在外圓圈上 。游戲開始 , 背簍者在內(nèi)圓圈里面走動(dòng)躲閃 , 防止對(duì)方把紙團(tuán)投入簍內(nèi) 。兩位投擲者設(shè)法向簍內(nèi)投擲紙團(tuán) 。三人互換角色游戲 , 在規(guī)定時(shí)間內(nèi),誰(shuí)簍里的紙團(tuán)少,誰(shuí)為勝者 。

在家做的體育親子游戲


會(huì)跑的背簍
目的:鍛煉孩子雙手輪換投擲的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性;提高孩子的反應(yīng)能力 。
準(zhǔn)備:紙團(tuán)若干,背簍1個(gè) , 場(chǎng)地上分別畫直徑為1米和3米的內(nèi)外兩的圓圈 。
玩法:
1、爸爸、媽媽、孩子猜拳決定一人背簍 。被摟著站在內(nèi)圓圈里面 , 投擲者站在外圓圈上 。
2、游戲開始,背簍者在內(nèi)圓圈里面走動(dòng)躲閃,防止對(duì)方把紙團(tuán)投入簍內(nèi) 。兩位投擲者設(shè)法向簍內(nèi)投擲紙團(tuán) 。三人互換角色游戲,在規(guī)定時(shí)間內(nèi) , 誰(shuí)簍里的紙團(tuán)少,誰(shuí)為勝者 。
貓捉老鼠
目的:鍛煉幼兒的反應(yīng)能力和奔跑能力 。
準(zhǔn)備:分別畫有貓、老鼠和老鼠洞的圖片3張,場(chǎng)地上畫直徑為1米的圓圈3個(gè) 。
玩法:
1.將3張圖片揉成團(tuán)兒,放在地上,爸爸、媽媽、孩子各抓一個(gè)紙團(tuán)兒分別站在3個(gè)圓圈里 。
2.抓到“老鼠洞”的人原地不動(dòng),并舉手高喊“老鼠洞”,同時(shí),“貓”迅速跑去抓“老鼠”,“老鼠”則立即向“老鼠洞”的方向跑 ??凑l(shuí)反應(yīng)快、跑得快 。游戲重復(fù)進(jìn)行 。
波浪球
目的:1.鍛煉幼兒全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性;培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí) 。
【在家做的體育親子游戲】準(zhǔn)備:皮球1個(gè) 。
玩法:
1.孩子、爸爸、媽媽面向同一方向站成一豎排,三人前后相距適當(dāng)?shù)木嚯x,腿同時(shí)左右開立 , 孩子持球當(dāng)排頭 。
2.游戲開始,孩子雙手將球從胯下傳給后面的爸爸 , 爸爸拿球經(jīng)頭頂向后傳給媽媽,媽媽接球后快速跑到前面當(dāng)排頭,游戲繼續(xù)進(jìn)行 。
摘果子
目的:1.鍛煉幼兒的下肢力量和彈跳能力;培養(yǎng)幼兒的勞動(dòng)意識(shí) 。
準(zhǔn)備:水果圖片若干,用曲別針別在細(xì)繩上 。
玩法:
1.爸爸、媽媽分別抓牢掛有水果圖片的繩子的一端 , 并舉到適當(dāng)?shù)母叨龋硎竟麍@ 。
2.孩子提著籃子來(lái)到“果園”,用力跳起摘果子,把摘到的果子放進(jìn)籃子里 。游戲重復(fù)進(jìn)行 。

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