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腸胃不好吃什么調(diào)理?吃什么零食好?

【腸胃不好吃什么調(diào)理?吃什么零食好?】答:腸胃不好吃什么調(diào)理?吃什么零食?比如多吃些花生把花生米煮十五分鐘撈出來(lái),拌點(diǎn)蔥花香菜或芹菜葉少放點(diǎn)醬油小放點(diǎn)鹽即可,飯食多吃干飯或開(kāi)水拌飯,少喝點(diǎn)酒,盡量不喝粥,吃些老式面包多吃煮雞蛋,零食是把花生粒用鹽面一斤炒一盤(pán)花生量炒熟經(jīng)常吃點(diǎn),鹽可以多次炒用,炒完收起來(lái)下次再用,各種水果都可以吃,水一定要注意多喝開(kāi)水,用一大杯把水晾涼再喝也行 。各種菜生熟都能吃,經(jīng)常吃點(diǎn)蔥,把蔥用手掐成最小塊,再用涼開(kāi)水少許,再用些食用鹽少放點(diǎn)味精,一定要咸點(diǎn)即可,慢慢的腸胃就會(huì)好起來(lái)的 。

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