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草魚的做法大全家常


草魚的做法大全家常


草魚是廣大家庭喜愛(ài)的一種魚類 , 它肉質(zhì)鮮美 , 營(yíng)養(yǎng)豐富 , 含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)成分 。草魚的做法也是多種多樣 , 今天為大家介紹幾種家常草魚做法 , 以供參考 。
1. 清蒸草魚
做法:
1)將草魚去鱗去內(nèi)臟洗凈 , 用刀在魚身上劃幾刀 , 以利于入味 。
2)將草魚放入盤中 , 加入少量料酒、姜蒜末 , 蒸鍋中大火蒸15分鐘 , 取出 。
3)在草魚上撒上蔥花和香菜末 , 淋上幾滴香油即可 。
2. 家常紅燒草魚
做法:
1)將草魚剁成段 , 放入開(kāi)水中焯水后撈出備用 。
2)熱鍋涼油 , 將蔥姜蒜爆香 , 加入草魚煸炒 。
3)加入料酒、生抽、老抽、糖、鹽和雞精 , 加入適量的熱水 , 燜煮5分鐘 。
4)翻面 , 再燜煮5分鐘 , 煮到湯汁濃稠即可 。
3. 壯陽(yáng)草魚
草魚性溫 , 有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效 , 適合男性食用 。
做法:
1)將草魚切成大塊 , 加入少許鹽、糖和料酒腌制10分鐘 。
2)將蔥姜蒜末炒香 , 放入草魚煸炒 。
3)加入少量水 , 蓋上蓋子燉煮10分鐘 , 加入適量鹽和味精 , 煮沸后即可出鍋 。
4. 香煎草魚
做法:
1)將草魚切成片 , 用鹽和姜腌制十分鐘 。
【草魚的做法大全家常】2)熱油鍋 , 加入蔥姜蒜末爆香 , 放入草魚片 , 煎至兩面金黃即可 。
3)加入少量生抽、蠔油和白胡椒粉 , 煮沸后即可出鍋 。
5. 荷葉草魚
做法:
1)草魚切成塊 , 腌制十分鐘 。
2)荷葉用水淋濕 , 放入微波爐中高火加熱30秒鐘 , 取出備用 。
3)將草魚碼放在荷葉上面 , 加入適量姜蒜末、蔥花和紅辣椒片 。
4)將荷葉包起來(lái) , 上屜蒸15分鐘即可盛出 。

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