香蕉和牛奶可以一起榨汁 。雖然兩者可以一起榨汁，但是不建議人們靠這個減肥，因為香蕉是一種含糖量較高的水果，對于正在減肥的人來說，是一種不明智的選擇 。而且也不建議腸胃不好的人食用 ， 牛奶含有乳糖，不容易吸收，香蕉也是有助于人體消化的 ， 兩者再混合的話，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，然后引起腹瀉 。
【香蕉和牛奶可以一起榨汁嗎香蕉和牛奶一起榨汁可以喝嗎】
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