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白扁豆烏雞湯怎么做?

【白扁豆烏雞湯怎么做?】白扁豆烏雞湯具有美容養(yǎng)顏,滋陰潤燥的功效,具體做法如下:材料:烏雞半只、蓮子10顆、薏米10克、枸杞子10克、白扁豆10克、紅扁豆10克、黃芪10克、當歸10克、姜3片、鹽適量 。做法:1、烏雞剁成小塊,并用清水洗凈備用;2、將蓮子、薏米、枸杞子、白扁豆、紅扁豆、黃芪、當歸放在一個碗里,用清水泡5分鐘,并用清水沖洗干凈備用;3、白扁豆和紅扁豆不易爛可以提前用涼水浸泡一個晚上;4、烏雞倒入鍋中,一次性加入足夠量的水,大火燒開,撇去浮沫,要撇干凈;5、然后倒入所有的材料和姜片,蓋上蓋,小火煮2小時;6、2小時后打開鍋蓋,調(diào)入鹽,大火再煮3分鐘即可 。

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