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魚和蘋果能一起吃嗎 求解魚和蘋果能一起吃嗎

【魚和蘋果能一起吃嗎 求解魚和蘋果能一起吃嗎】魚和蘋果能一起吃 。魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽和維生素等 , 具有健腦、降脂、補(bǔ)鈣、抗氧化等功效 。蘋果富有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高 , 具有寧神安眠、生津止渴等功效 。蘋果中的營(yíng)養(yǎng)成分可溶性大,易被人體吸收,有活水之稱 。

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