【吃甘蔗會胖嗎 甘蔗會導(dǎo)致肥胖嗎】吃甘蔗是不會胖的 。甘蔗的主要成分為雙糖，而雙糖并不是葡萄糖，不能夠直接被人體吸收，必須在身體內(nèi)部通過酶的作用轉(zhuǎn)成單糖才能被我們?nèi)梭w有效的吸收 。即使吃多了，也只會轉(zhuǎn)成碳水化合物和熱能供給 ， 或者混合在尿液中從體內(nèi)排出去 ， 不會造成糖分堆積變成脂肪，以致發(fā)胖的 。
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