【膽小怎么辦 成人膽小怎么鍛煉】
1、先限定下膽小的內(nèi)涵
2、正確認(rèn)識(shí)膽小
3、不要為膽小感到羞愧
4、加深對(duì)世界的認(rèn)識(shí)
5、身體力行
6、看心理醫(yī)生
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