【青稞酥為什么要少吃】由于青稞食用之后不好消化，尤其是沒有熟透的青稞更難消化，會嚴重損害人體的消化功能 。所以消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五谷雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦 ， 會造成傷口疼痛 。容易脹氣的人 ， 吃多了也不舒服 。
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