
1、女性,標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg),正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10% , 超重:大于標(biāo)準(zhǔn)體重10%小于標(biāo)準(zhǔn)體重20%,輕度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重20%小于標(biāo)準(zhǔn)體重30%,中度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重30%小于標(biāo)準(zhǔn)體重50%,重度肥胖:大于標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上 。
【減肥到多少斤才是瘦】2、標(biāo)準(zhǔn)體重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105身高高于175的減110體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重,超過20%為肥胖在10%以內(nèi)為正常低于10%偏輕 , 低于20%為營(yíng)養(yǎng)不良 。
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