1、冬天常見的食物蘿卜，它既具有行氣作用還有化痰的作用 。百合，它具有養(yǎng)陰潤肺的作用，薏米具有排膿、化痰、健脾、補(bǔ)肺的作用 。
2、山藥，山藥是中醫(yī)所推崇的補(bǔ)藥，它具有補(bǔ)益肺脾腎同補(bǔ)三臟的功效 。
【冬天吃什么保護(hù)好肺】3、中醫(yī)所認(rèn)為養(yǎng)肺的食物大多都是白色的 ， 因為從五行上來說肺屬于金，而金的主色又是白色 ， 所以認(rèn)為白色的食物具有養(yǎng)肺的功能 。
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