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哺乳期間能不能吃蝦子呢?

【哺乳期間能不能吃蝦子呢?】母乳期間是可以吃蝦的,蝦含有大量的微量元素和大量的鈣,但是盡量吃清淡的,不要吃香辣的,母乳來說對孩子非常好,母乳可以幫助孩子增加抵抗力,而且營養(yǎng)比較高,對寶寶的生長發(fā)育有良好的效果,因此哺乳期的媽媽要注意加強營養(yǎng),多吃高脂肪高蛋白的食物,多吃牛羊肉,蛋,奶類,牛奶等,

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