荔枝大量食用會引起高血糖，導致糖代謝紊亂，雖說攝入大量的糖之后，高血糖可在2小時內(nèi)恢復正常 。但是，反復大量食用會促使人體的血糖持續(xù)升高，這樣會對胎兒巨大不利 。
2 忌吃菠蘿
菠蘿屬熱帶作物，有些人食用菠蘿后會過敏，建議還是不要食用菠蘿 。
3 忌吃山楂
山楂開胃消食，很多人都愛吃，尤其是當懷孕后，常伴有的惡心、食欲低，都愿意吃山楂來開胃 。但是處于備孕期的女性還是少吃為妙，山楂對女性子宮有興奮作用,，會刺激子宮收縮，嚴重則導致流產(chǎn) 。備孕期不能貪吃山楂, 。
小結(jié)備孕期間要保證身體對各種營養(yǎng)物質(zhì)都有攝入，富含葉酸和維生素的水果更應(yīng)該適當多吃一些 。水果種類繁多，各種不同的水果都含有一種甚至多種維生素，建議多吃以上推薦的時令水果 。
【孕前吃什么水果好?什么水果有助于備孕?】此外，富含葉酸的水果，比如西柚也要多吃 。
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