2020年入伏是2020年7月16日 。入伏意指進入三伏天 。
歷書規(guī)定：“夏至三庚便數(shù)伏”，意思是說，“從夏至日”開始往后數(shù)，數(shù)到第三個“庚日”便開始入伏了 。因為庚日的日期是有變化的，所以每年入伏的日期不盡相同，但一般是在7月11日至7月21日之間 。進入伏天后氣候以高溫、低壓、濕度大、風速小為主 ， 整個人仿佛置身巨大的蒸籠，悶熱難耐 。入伏后晝夜溫差小，容易休息不好 ， 所以活動量不要太大;飲食要清淡，不要增加腸胃工作量;注意夏季衛(wèi)生，避免夏季傳染病;伏天是食物霉變高發(fā)期，要注意食物保質(zhì)、保鮮 。
【入伏是哪一天 入伏從哪天算起2020】
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