立秋宜做什么忌什么
① 立秋宜貼秋膘
【立秋宜做什么忌什么 立秋的寓意和象征】因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重也會減 。所以到了立秋，天氣變得涼爽，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，被稱作貼秋膘 。
② 立秋宜啃秋
在立秋這一天，民間會有吃西瓜的習(xí)俗，稱之為啃秋 。一些老人說，過了這一天，就不能再吃西瓜了 。因此，人們在立秋這一天就會買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了 。
③ 立秋宜吃餃子
在立秋吃餃子也叫做搶秋膘，我搶你碗里的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水 。
【02】
① 立秋忌暴飲暴食
立秋前后最不能做的就是暴飲暴食，很多人盲目地貼秋膘，吃得比較多，腸胃不舒服 。立秋過后，其實還是處于三伏天中，天氣中午非常炎熱，早晚又非常寒涼，這時候夏天的瓜果類盡量不要再吃 。
② 立秋忌在田間走
立秋節(jié)氣是秋天到來的第一個節(jié)氣，也代表著收獲的季節(jié)，所以立秋節(jié)氣相關(guān)的禁忌都和秋收有關(guān)系 。在云南地區(qū)有立秋當(dāng)天忌在田間行走的講究，而河南、江蘇、湖北一帶，立秋日忌雷、雨、風(fēng)天氣，都是認(rèn)為對秋后的收成不利的 。
③ 立秋當(dāng)天忌房事
關(guān)于房事方面，古人是特別講究的，而古代就有立秋當(dāng)天忌房事一說法 。古人認(rèn)為，當(dāng)天行房，不僅對男女雙方的身體影響比較大，對雙方的運勢也都會帶來負(fù)面影響，影響雙方以后的發(fā)展 。
秋季的開始，收獲的季節(jié)的來臨，秋季最明顯的變化草木的葉子從繁茂的綠色到發(fā)黃，并開始落葉，莊稼則開始成熟 。立秋是古時四時八節(jié)之一，民間有祭祀土地神、慶祝豐收、貼秋膘、咬秋、啃秋等習(xí)俗 。
立秋象征著萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，立秋時陽氣漸收，陰氣漸長 。立秋后，降雨、風(fēng)暴、濕度等處于一年中的一個轉(zhuǎn)折點，趨于下降或減少 。在自然界中，陰陽之氣開始轉(zhuǎn)變，萬物隨陽氣下沉從而開始從繁茂生長趨向成熟 。
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