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防溺水安全知識 防溺水安全知識內(nèi)容


防止溺水事故的發(fā)生,要做到以下幾點:

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1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳 。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳 , 以便互相照顧 。
3、下水前要做好準備,先活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳 。
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4、對自己的水性要了解,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免嗆水和溺水 。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等 , 要立即上岸休息或呼救 。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助 。
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