1、用生姜泡腳可以預(yù)防流感 ， 感冒了先別吃藥，用5片生姜煮水泡腳，每次20分鐘，泡到微微出汗，連泡2-3天就能好，經(jīng)常泡腳還可以增強(qiáng)體質(zhì) ， 預(yù)防流感再次發(fā)生 。
2、生姜泡腳治手腳冰涼，冬季許多人手腳冰涼，這是體虛血虧的表現(xiàn) ， 連續(xù)用生姜泡腳1-2周，手腳冰涼會完全消失，并且不易反復(fù) 。
【姜泡腳的功效與作用】3、關(guān)節(jié)炎很難好，如果每周堅持用生姜泡腳2-3次，兩個多月關(guān)節(jié)炎就能明顯好轉(zhuǎn)，泡腳時加點(diǎn)食鹽的效果會更好 。
4、對女性朋友來說 ， 月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)挠媒菽_還可以緩解痛經(jīng)，生姜泡腳可以驅(qū)寒，緩解血瘀的癥狀 。
5、生姜泡腳還可以保養(yǎng)腎臟 ， 改善供血不足，如果再配合補(bǔ)腎食材，就能夠起到暖腎養(yǎng)腎的作用 。
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