簡介：
菠蘿 ， 又稱黃蘿、露兜子，是熱帶水果之一，原產(chǎn)于南美洲地區(qū) ， 16世紀(jì)從巴西傳入中國，在臺(tái)灣、福建、海南等地廣泛栽培 。
【菠蘿的功效與作用禁忌】
功效與作用：
菠蘿含有的營養(yǎng)十分豐富，除了含有大量的果糖、葡萄糖、維生素B、維生素C以及檸檬酸以外，還含有胡蘿卜素、檸檬酸、碳水化合物等物質(zhì) 。中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性平味甘，具有清暑解渴、消食止瀉、補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏瘦身等功效 。菠蘿中所含的菠蘿朊酶能夠分解蛋白質(zhì)、促進(jìn)血循環(huán) 。菠蘿還有利尿、促進(jìn)人體新陳代謝、消除疲勞、增加食欲、預(yù)防便秘的作用 。
禁忌：
患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙的人最好不要食用菠蘿，發(fā)燒及患有濕疹疥瘡的人也不宜多吃 。另外，菠蘿不宜和牛奶一起吃 ， 不利營養(yǎng)吸收;菠蘿不宜和蘿卜一起吃 ， 會(huì)破壞維生素C的吸收;菠蘿不宜和雞蛋一起吃，會(huì)影響消化吸收 。
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