【青蛙趴會導(dǎo)致胯變大嗎】青蛙趴不會導(dǎo)致胯變大 。青蛙趴這種拉伸鍛煉，能夠使髖部的外形看起來更流暢，但是并不會使患者的髖部變得更寬 。因?yàn)榇祟惱戾憻?nbsp;， 主要是對髖關(guān)節(jié)以及大腿內(nèi)側(cè)的肌肉、肌腱起到相應(yīng)的拉伸作用，此時(shí)會導(dǎo)致患者的髖關(guān)節(jié)活動度變大 。
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