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科學(xué)的呼吸方法是什么

【科學(xué)的呼吸方法是什么】

科學(xué)的呼吸方法是什么


科學(xué)的呼吸方法是快吸慢呼,它是歌唱時最常用的一種 。應(yīng)該經(jīng)常練習(xí) 。具體作法是:急速吸氣,略停頓后,緩緩呼出 。想像一位久別的很要好的朋友,突然出現(xiàn)在你面前,你驚奇地倒抽一口氣,幾乎喊叫出來 , 就停止在這種狀態(tài)上 。幾秒后 , 仿佛有一股外部的力量將小腹向后推壓,感到小腹在與這股外來力量的對抗中,氣息緩緩呼出 。這時橫膈膜有力地起著支持作用 。

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