護(hù)齒習(xí)慣有：
1、飯后3分鐘刷牙 ， 不要太用力 。
2、盡量用溫水刷牙 。
3、注意不要用牙齒經(jīng)常吃堅(jiān)硬的東西
【4個(gè)護(hù)齒好習(xí)慣】4、用淡鹽水漱口 。
5、早晚用含氟牙膏刷牙 。
6、定期進(jìn)行口腔檢查 。
7、餐后咀嚼無糖口香糖等 。
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