【杏核能吃嗎】
杏核能吃，杏核就是我們所說(shuō)的杏仁 ， 對(duì)身體有營(yíng)養(yǎng) ， 可以放心食用 。杏仁富含維生素E ， 可使肺癌發(fā)病率大大降低 。杏仁可以降低高血脂癥和動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，降低成年人血清中膽固醇的含量和甘油三酯的水平，對(duì)青少年也有同樣的效果 。
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