最佳答案五谷米是在大米的基礎上，精選搭配紅米、藜麥米、苦蕎、青稞米、燕麥米、紅扁豆、玉米碴、大黃米、糙米、高粱米、綠豆、薏仁米、玉米粒13種粗糧而成 。五谷米旨在不改變?nèi)藗兩攀沉晳T的前提下，通過用雜糧來合理均衡主食膳食營養(yǎng)結構，降低以精加工大米為主食造成的營養(yǎng)不均衡狀況 。【五谷米都是什么米】
五谷米是在大米的基礎上，精選搭配紅米、藜麥米、苦蕎、青稞米、燕麥米、紅扁豆、玉米碴、大黃米、糙米、高粱米、綠豆、薏仁米、玉米粒13種粗糧而成 。五谷米旨在不改變?nèi)藗兩攀沉晳T的前提下 ， 通過用雜糧來合理均衡主食膳食營養(yǎng)結構，降低以精加工大米為主食造成的營養(yǎng)不均衡狀況 。
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