【睡前喝熟普洱茶好嗎】
晚上睡前建議喝熟普洱茶比較好，不但不會(huì)導(dǎo)致失眠，而且還可以幫助睡眠 。普洱茶還有較好的養(yǎng)胃暖胃的功效，不會(huì)導(dǎo)致上火，更不會(huì)引起便秘 。普洱茶以發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種 。普洱熟茶，是以云南大葉種曬青毛茶為原料 ， 經(jīng)過(guò)渥酵等工藝加工而成的茶 。色澤褐紅，滋味純和 ， 具有獨(dú)特的陳香 。普洱熟茶茶性溫和，有養(yǎng)胃，護(hù)胃，暖胃 ， 降血脂、減肥等保健功能 。
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