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視疲勞怎么辦?做好以下八點(diǎn)


視疲勞怎么辦?做好以下八點(diǎn)


【視疲勞怎么辦?做好以下八點(diǎn)】1、注意用眼時(shí)間
2、堅(jiān)持正確的坐姿
3、良好的用眼環(huán)境
4、保持眼睛濕潤(rùn)
5、正確配鏡
6、保證充足的睡眠
7、加強(qiáng)體育鍛煉
8、經(jīng)常做眼保健操

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